노로바이러스 증상과 전염 예방법

다들 건강 관리 잘하고 계신가요? 최근에 남편이 복통을 호소해서 내과에 진료를 다녀왔는데요. 최근 육회 식중독 이슈도 있었고, 노로바이러스 식중독 환자들이 늘고 있다고 합니다. 노로바이러스에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

▣ 노로바이러스란?

노로바이러스는 급성 위장염을 일으키는 바이러스의 한 종류 입니다. 미국 오하이오주의 노웍에서 처음 발병되어 노웍바이러스라고도 불립니다. 최근 식중독 의심 신고가 5년 평균의 2배라고 하는데요. 전염성이 높은 질환인만큼 특별히 신경 써서 조심하는 것이 좋습니다. 노로바이러스의 회복기간은 일반적으로 2~3일 이내 회복되지만, 면역력이 약한 영유아나 고령자는 증상이 오래 지속되어 탈수 증상까지 보일 수 있습니다.

 

 

 

▣ 노로바이러스 원인 

• 손으로 입 만지기
• 악수, 신체 접촉을 통한 감염
• 환자 돌봄
• 기저귀 교체
• 문 손잡이를 통한 접촉

 

 

 

▣ 노로바이러스 증상 / 특징 / 전염

노로바이러스 증상으로는 잠복기가 있어 약 24~48시간 후 설사, 구토, 구역질, 복통, 발열등의 증상이 나타 납니다. 소량의 바이러스로 쉽게 감염되며, 전염성 또한 높습니다. 노로바이러스는 영하 20도에서도 오래 생존하며, 백신이 없어 걸리지 않도록 예방하는 것이 중요하며, 걸릴 경우 가족 간에도 격리를 하여 전염을 막는 것이 좋습니다.

 

 

▣ 노로바이러스 예방법

• 손 씻기 (비누를 사용하여 흐르는 물에 20초 이상 씻습니다.
• 음식의 경우 날 것이 아닌 충분히 익혀 드시는게 좋습니다.
• 물은 끓여서 먹는 것이 좋습니다.
• 채소, 과일은 깨끗한 물에 씻어 껍질을 제거 후 먹는 것이 좋습니다.
• 설사 증상이 있는 경우에 감염을 막기 위해 음식 조리는 하지 않는 것이 좋습니다.
• 위생적으로 조리하기 ( 조리도 사용 후에는 소독을 하는 것이 좋으며, 생선, 고기, 채소 등 도마를 분리하여 사용합니다.)
• 구토 또는 설사 증상이 멈춘 후 최소 2일은 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.